【卫浴网】洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高外表的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。适当地采用冷热水交替洗浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，对辅助治疗男子性欲低下有一定的疗效。
　　
　　①先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，以冷水浸泡阴部3分钟左右，待阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3—5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替洗浴，可使中年以后的男性精力充沛、性欲增强、减轻疲劳感。
　　
　　②在入浴时，如用喷头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复阴茎韧带的疲劳和睾丸的生精能力也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，而温水发生反应可使血液循环加快，能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，淋浴能对下身局部的穴位产生一定程度的发生反应效果。
　　
　　③不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也应是重点发生反应的部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经经过的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水发生反应腹股沟，并可用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。此外，下腹部还有一些重要穴位，如关元、气海等，用温水发生反应，也能增强性功能。